Cuộc sống không phải là vấn đề bất ổn cần giải quyết, mà là một thực tiễn để trải nghiệm. (Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced.)Soren Kierkegaard
Chúng ta sống bằng những gì kiếm được nhưng tạo ra cuộc đời bằng những gì cho đi. (We make a living by what we get, we make a life by what we give. )Winston Churchill
Mặc áo cà sa mà không rời bỏ cấu uế, không thành thật khắc kỷ, thà chẳng mặc còn hơn.Kinh Pháp cú (Kệ số 9)
Trời sinh voi sinh cỏ, nhưng cỏ không mọc trước miệng voi. (God gives every bird a worm, but he does not throw it into the nest. )Ngạn ngữ Thụy Điển
Tôi tìm thấy hy vọng trong những ngày đen tối nhất và hướng về những gì tươi sáng nhất mà không phê phán hiện thực. (I find hope in the darkest of days, and focus in the brightest. I do not judge the universe.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Hãy học cách vui thích với những gì bạn có trong khi theo đuổi tất cả những gì bạn muốn. (Learn how to be happy with what you have while you pursue all that you want. )Jim Rohn
Điểm yếu nhất của chúng ta nằm ở sự bỏ cuộc. Phương cách chắc chắn nhất để đạt đến thành công là luôn cố gắng thêm một lần nữa [trước khi bỏ cuộc]. (Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time. )Thomas A. Edison
Với kẻ kiên trì thì không có gì là khó, như dòng nước chảy mãi cũng làm mòn tảng đá.Kinh Lời dạy cuối cùng
Kẻ yếu ớt không bao giờ có thể tha thứ. Tha thứ là phẩm chất của người mạnh mẽ. (The weak can never forgive. Forgiveness is the attribute of the strong.)Mahatma Gandhi
Những căng thẳng luôn có trong cuộc sống, nhưng chính bạn là người quyết định có để những điều ấy ảnh hưởng đến bạn hay không. (There's going to be stress in life, but it's your choice whether you let it affect you or not.)Valerie Bertinelli
Trang chủ »» Danh mục »» SÁCH Y HỌC THƯỜNG THỨC »» Cẩm nang sức khỏe gia đình »» 18. PHÁT BAN »»
a. Kiến thức chung
Phát ban là tên gọi chỉ chung cho hiện tượng nổi lên từng mảng da ngứa
đỏ trên cơ thể, có thể xuất hiện ở bất cứ nơi nào. Phát ban có thể là
triệu chứng ban đầu của một số bệnh, nhưng nguyên nhân thông thường hơn
là do khi cơ thể tiếp xúc và có dị ứng với một chất nào đó, hoặc do thức
ăn, chất phụ gia trong chế biến thức ăn, hoặc dùng thuốc. Sự thay đổi
đột ngột của thời tiết đôi khi cũng là nguyên nhân gây phát ban ở một số
người. Một số người còn có thể có hiện tượng này khi đầu óc quá căng
thẳng, trong khi nhiều người khác bị phát ban khi da bị cào xướt hoặc
tiếp xúc với nhiệt độ cao. Đôi khi có những trường hợp phát ban lại
chẳng có nguyên nhân nào rõ ràng cả. Bạn có thể xác định hiện tượng này
khi những vùng da ngứa đỏ nổi lên rồi “di chuyển” nhiều nơi. Chúng lặn
mất đi ở một nơi để rồi nổi lên ở một nơi khác ngay sau đó.
Thường thì triệu chứng này có gây khó chịu nhưng vô hại, chúng sẽ tự
khỏi đi sau một thời gian ngắn. Nếu nguyên nhân là do thức ăn, các vết
đỏ và ngứa này sẽ nổi lên ngay chỉ chừng vài phút sau khi ăn phải loại
thức ăn đó. Nguyên nhân cũng có thể là một thứ thuốc nhuộm bạn mới tiếp
xúc, hoặc một chất phụ gia nào đó trong thực phẩm.
Nếu sau khi phát ban có kèm theo bất cứ một triệu chứng lạ nào khác, cần
khám bác sĩ ngay. Các triệu chứng nguy hiểm có thể thường gặp là khó
thở, chảy mũi nước, tái nhợt, toát mồ hôi nhưng cơ thể lạnh hoặc chóng
mặt. Nếu có một trong các triệu chứng nguy hiểm này, nên đưa người bệnh
đến thẳng bệnh viện gần nhất.
Nếu là phát ban do dị ứng thì cách chữa trị tốt nhất là tìm ra nguyên
nhân dị ứng đó và tránh xa nó về sau.
b. Những điều nên làm
– Nếu bạn đang theo đuổi một trong những chương trình rèn luyện thân
thể, hoặc các hoạt động thể thao, nên tạm ngưng vài ba ngày kể từ sau
khi bị phát ban.
– Không làm việc nặng nhọc và giữ cho nhiệt độ trong phòng đừng nóng
quá, cũng không quan tâm một cách quá khích đến việc gì trong thời gian
này, như xem bóng đá chẳng hạn.
– Không tắm nước nóng hoặc tắm vòi sen.
– Ngưng dùng bất cứ loại thuốc nào mà bạn đang dùng. Nếu là thuốc do bác
sĩ kê toa, cần hỏi ý kiến bác sĩ ngay trước khi tiếp tục dùng thuốc.
– Cố gắng nhớ lại những gì bạn đã ăn và uống trong 3 hoặc 4 giờ trước
đó. Ngưng dùng tất cả những thức ăn uống này. Nếu bạn ghi nhận thường
xuyên những thức ăn uống của mình, bạn có thể sẽ phát hiện được nguyên
nhân gây phát ban.
– Không uống cà phê, rượu, bia... Các loại thức uống này làm cho triệu
chứng này trở nên nặng nề hơn.
– Thay quần áo nhẹ, thoáng mát. Tránh những cọ xát vào da vì có thể làm
tăng thêm khả năng phát ban.
– Tắm nước mát hoặc có thể pha hơi ấm.
– Đắp khăn lạnh lên những vùng da đang nổi đỏ và ngứa.
DO NXB LIÊN PHẬT HỘI PHÁT HÀNH
Mua sách qua Amazon sẽ được gửi đến tận nhà - trên toàn nước Mỹ, Canada, Âu châu và Úc châu.
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.142 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập