Xem trong Thư phòng    Xem định dạng khác Xem định dạng khác    Xem Mục lục Xem Mục lục  Hiện hình nền

       

• Lời nói đầu
• 1. CẢM LẠNH VÀ CẢM CÚM
• 2. ĐAU ĐẦU
• 3. MẤT NGỦ
• 4. BỆNH TÂM THẦN
• 5. ĐỘNG KINH
• 6. ĐỘT QUỴ
• 7. ĐAU THẮT NGỰC
• 8. ĐAU TIM
• 9. HỘI CHỨNG SUY NHƯỢC CƠ THỂ
• 10. MỤN TRÊN MẶT
• 11. NẾP NHĂN TRÊN DA MẶT
• 12. VẾT BỎNG NGOÀI DA
• 13. UNG NHỌT NGOÀI DA
• 14. CHĂM SÓC DA
• 15. BỆNH NẤM Ở BÀN CHÂN
• 16. CHĂM SÓC BÀN CHÂN
• 17. VẾT PHỒNG TRÊN DA
• 18. PHÁT BAN
• 19.ONG CHÂM
• 20. THUỐC DIỆT CÔN TRÙNG
• 21. GIẢM ĐAU
• 22. ĐAU LƯNG
• 23.ĐAU KHỚP
• 24. Những vấn đề về xương
• 25. ĐAU KHỚP NGÓN
• 26. NHIỄM TRÙNG
• 27. CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG
• 28. RỐI LOẠN ĐỘ ĐƯỜNG TRONG MÁU
• 29. CHẾ ĐỘ ĂN KHI ĐANG DÙNG THUỐC
• 30. CHỐNG DỊ ỨNG
• 31. TÁC DỤNG PHỤ CỦA THUỐC
• 32. NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
• 33. NHIỄM ĐỘC KIM LOẠI
• 34. SAU NHỮNG CƠN SAY
• 35. SAY SÓNG KHI ĐI TÀU
• 36. MỆT MỎI SAU KHI ĐI XA BẰNG MÁY BAY
• 37. TÁO BÓN
• 38. TIÊU CHẢY
• 39. BỆNH TRĨ
• 40. Ợ CHUA
• 41. NẤC CỤT
• 42. HEN SUYỄN
• 43. VIÊM PHẾ QUẢN
• 44. VIÊM XOANG
• »» 45. CHẢY MÁU CAM
• 46. CHĂM SÓC RĂNG
• 47. MÙI HÔI CỦA CƠ THỂ
• 48. CHỨNG LIỆT DƯƠNG
• 49. PHỤ NỮ ĐẾN TUỔI MÃN KINH
• 50. NHIỄM TRÙNG ĐƯỜNG TIẾT NIỆU
• 51. SAY NẮNG
• 52. CHĂM SÓC MÁI TÓC
• 53. HUYẾT ÁP
• 54. BÉO PHÌ
• 55. SỐNG LÂU VÀ TUỔI GIÀ
• 56. THUỐC THẢO MỘC
• 57. HẠN CHẾ DÙNG THUỐC
• 58. CHĂM SÓC TRẺ EM BỆNH

SÁCH AMAZON


Mua bản sách in

a. Kiến thức chung

Chảy máu cam – máu từ trong hai lỗ mũi chảy ra – là hiện tượng rất thường gặp, đến nỗi người ta không xem đó là một căn bệnh. Thường thì không có gì nghiêm trọng, trừ ra việc nó gây khó chịu cho bạn một lúc, và nếu vấn đề xảy ra quá thường xuyên, khả năng mất nhiều máu sẽ trở thành mối nguy hiểm.

Một số người chảy máu cam không rõ nguyên do, nhưng rất thường bị vào những ngày khí trời nóng bức. Tuổi mới lớn thường bị nhiều hơn người đã trưởng thành. Chảy máu cam cũng có thể xảy ra do va đập mạnh vào mũi. Và cho dù với nguyên nhân nào, cách xử lý cũng vẫn tương tự như nhau.

Với cách xử lý thích đáng, nhưng nếu việc chảy máu vẫn kéo dài quá lâu, hoặc việc chảy máu xảy ra quá thường xuyên, bạn cần đi khám bác sĩ. Vì trong những trường hợp đó, chảy máu cam có thể là dấu hiệu của những thương tổn khác quan trọng hơn, cũng có thể là biểu hiện thiếu vitamin, rối loạn đông máu, hoặc thậm chí có khối u trong mũi.

b. Những điều nên làm

– Tuyệt đối không dùng bông gòn để nhét vào mũi khi bị chảy máu. Bông gòn dễ sử dụng và có thể giúp cầm máu nhanh, nhưng vấn đề xảy ra là sau đó, khi máu đã ngưng chảy, các sợi bông gòn dính bệt vào vết thương, khi bạn gỡ bông gòn ra sẽ làm máu chảy lại. Mặt khác, những sợi rất nhỏ rất khó lấy sạch ra khỏi vết thương, nên nằm lại trên bề mặt khi vết thương bắt đầu lành, và có thể gây ngứa, khó chịu. Thay vì bông gòn, nên dùng một miếng gạc vải mềm vừa nhỏ để nhét vào.

– Sau khi đã nhét được miếng gạc vào mũi, dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp nhẹ bên ngoài mũi, chỗ ngay bên dưới xương mũi, ép lại, để hơi thở không đi qua mũi quá mạnh, đồng thời cũng giúp ép miếng gạc vào vết thương, làm ngưng chảy máu.

– Không ngửa đầu về sau quá như nhiều người vẫn thường làm. Nên ngồi ngay, đầu chỉ hơi ngẩng lên một chút để mũi có vị trí nằm hơi ngang là được.

– Giữ hai ngón tay ở vị trí bóp lại như trên từ năm đến mười phút. Nếu khi buông ra mà máu vẫn còn chảy, lặp lại một lần nữa. Nhưng nếu lần này máu vẫn không ngừng chảy, bạn cần có sự can thiệp khác nữa.

– Đắp một miếng gạc ướp nước đá lên bên trên mũi để giúp máu đông lại nhanh hơn, và cũng tạo cho bạn cảm giác dễ chịu hơn.

– Sau khi máu đã ngừng chảy ít nhất là 10 phút, dùng tay khoác nước rửa nhẹ cho sạch bên ngoài mũi và thấm ướt miếng gạc trước khi nhẹ nhàng lấy ra.

– Trong vòng một tuần kể từ sau khi bị chảy máu, tránh những va đập mạnh vào nơi mũi, vì vết thương chưa lành hẳn rất dễ chảy máu lại.

– Khi chảy máu quá lâu không cầm được, hoặc việc chảy máu xảy ra quá thường xuyên, bạn cần khám bác sĩ ngay để phát hiện những nguyên nhân khác.

» Tải file Word về máy » - In chương sách này

Tiếp tục nghe? 🎧

Bạn có muốn nghe tiếp từ phân đoạn đã dừng không?