Nay vui, đời sau vui, làm phước, hai đời vui.Kinh Pháp Cú (Kệ số 16)
Chúng ta thay đổi cuộc đời này từ việc thay đổi trái tim mình. (You change your life by changing your heart.)Max Lucado
Với kẻ kiên trì thì không có gì là khó, như dòng nước chảy mãi cũng làm mòn tảng đá.Kinh Lời dạy cuối cùng
Trong sự tu tập nhẫn nhục, kẻ oán thù là người thầy tốt nhất của ta. (In the practice of tolerance, one's enemy is the best teacher.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Đừng chọn sống an nhàn khi bạn vẫn còn đủ sức vượt qua khó nhọc.Sưu tầm
Để đạt được thành công, trước hết chúng ta phải tin chắc là mình làm được. (In order to succeed, we must first believe that we can.)Nikos Kazantzakis
Tinh cần giữa phóng dật, tỉnh thức giữa quần mê. Người trí như ngựa phi, bỏ sau con ngựa hènKinh Pháp cú (Kệ số 29)
Nếu không yêu thương chính mình, bạn không thể yêu thương người khác. Nếu bạn không có từ bi đối với mình, bạn không thể phát triển lòng từ bi đối với người khác.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Như bông hoa tươi đẹp, có sắc lại thêm hương; cũng vậy, lời khéo nói, có làm, có kết quả.Kinh Pháp cú (Kệ số 52)
Cuộc sống ở thế giới này trở thành nguy hiểm không phải vì những kẻ xấu ác, mà bởi những con người vô cảm không làm bất cứ điều gì trước cái ác. (The world is a dangerous place to live; not because of the people who are evil, but because of the people who don't do anything about it.)Albert Einstein
Trang chủ »» Danh mục »» TỦ SÁCH RỘNG MỞ TÂM HỒN »» Đừng đánh mất tình yêu »» ĐỪNG QUY LỖI CHO NHAU »»
Là những con người bình thường, hầu hết chúng ta đều không tránh khỏi
việc thỉnh thoảng có những lúc bực dọc, cáu gắt hay buồn nản vì một lý
do nào đó. Mỗi lần như thế, khuynh hướng tự nhiên của chúng ta là muốn
tìm một đối tượng nào đó để hứng chịu sự bực dọc, cáu gắt hay buồn nản
của mình. Chẳng thế mà tục ngữ vẫn có câu: “Giận cá chém thớt”.
Điều tồi tệ là đối tượng của cái “khuynh hướng tự nhiên” này rất thường
là người mà chúng ta yêu thương nhất, đơn giản là vì người ấy gần gũi
chúng ta nhiều nhất. Những lúc trong người bực dọc, thế nào bạn cũng sẽ
tìm được ít nhất là một vài lý do để trút cơn giận tức hay cáu gắt của
mình lên những người quanh mình. Thật không may là chính vợ hay chồng
của bạn luôn là người chịu đựng khuynh hướng này nhiều nhất.
Chỉ cần một chút tỉnh táo và suy nghĩ lại, bạn sẽ thấy được sự vô lý của
khuynh hướng này. Hơn thế nữa, bạn cũng sẽ thấy là nó gây ảnh hưởng tai
hại như thế nào trong mối quan hệ vợ chồng. Thật ra thì những bực dọc,
cáu gắt của bạn không hề nhờ đó mà giảm bớt. Chúng chỉ có vẻ như dễ chịu
hơn đối với bạn mà thôi, nhưng ngược lại, nó sẽ làm thương tổn rất nhiều
cho mối quan hệ tình cảm của các bạn. Điều bạn nên làm trong trường hợp
này là hãy tỉnh táo quan sát chính mình để thấy được những nguyên nhân
thật sự của vấn đề. Thường thì nguyên nhân có thể nằm ở bất cứ đâu đó,
nhưng không phải ở nơi vợ hoặc chồng của bạn. Vì thế, cách giải quyết
hợp lý vấn đề không phải là tìm cách trút nỗi bực dọc của bạn lên vợ
hoặc chồng mình.
Sự quá tải trong công việc cũng rất thường là nguyên nhân tạo ra tâm
trạng không tốt của bạn. Khi bạn chúi mũi vào công việc và không có bất
cứ một khoản thời gian nghỉ ngơi nào cho riêng mình, bạn không thể giữ
được một tâm trạng vui vẻ cởi mở. Trong trường hợp đó, bạn cần phải điều
chỉnh thời gian dành cho công việc, thay vì là để cho sự cáu gắt, bực
dọc xâm chiếm tâm hồn. Một khi bạn nhận ra vấn đề, bạn sẽ ngạc nhiên một
cách thú vị khi thấy là mọi việc rồi cũng vẫn qua đi ngay cả khi bạn
dành ra một khoản thời gian nghỉ ngơi hợp lý cho riêng mình. Hơn thế
nữa, điều chắc chắn là bạn sẽ có thể giải quyết công việc một cách hiệu
quả hơn, trong một tâm trạng vui vẻ hơn, và do đó cũng sẽ thoải mái hơn.
Việc phân tích chính xác những nguyên nhân thực sự gây ra tâm trạng bực
dọc, cáu gắt hay khó chịu của các bạn là điều hợp lý và cần thiết, nhưng
không phải bao giờ cũng có thể làm được. Sẽ có những trường hợp mà các
bạn cáu gắt vô cớ hoặc bởi những nguyên nhân mơ hồ, không rõ ràng nào
đó. Tuy nhiên, ngay cả trong những trường hợp đó thì việc tìm cách quy
lỗi cho nhau vẫn là một khuynh hướng cần nên tránh. Suy cho cùng, quan
hệ gia đình là chỗ dựa tinh thần an toàn và vững chắc nhất của bạn, tại
sao bạn không tìm cách bảo vệ mà lại làm thương tổn mối quan hệ ấy?
Nếu các bạn luôn biết làm chủ tâm trạng của mình để đừng bao giờ quy lỗi
cho nhau, bạn sẽ ngăn ngừa được rất nhiều trường hợp không hay xảy ra có
thể gây thương tổn cho hạnh phúc gia đình của bạn.
Quý vị đang truy cập từ IP 3.239.109.55 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập