Điều quan trọng không phải vị trí ta đang đứng mà là ở hướng ta đang đi.Sưu tầm
Người nhiều lòng tham giống như cầm đuốc đi ngược gió, thế nào cũng bị lửa táp vào tay. Kinh Bốn mươi hai chương
Tinh cần giữa phóng dật, tỉnh thức giữa quần mê.Người trí như ngựa phi, bỏ sau con ngựa hèn.Kính Pháp Cú (Kệ số 29)
Hạnh phúc không tạo thành bởi số lượng những gì ta có, mà từ mức độ vui hưởng cuộc sống của chúng ta. (It is not how much we have, but how much we enjoy, that makes happiness.)Charles Spurgeon
Học Phật trước hết phải học làm người. Làm người trước hết phải học làm người tốt. (學佛先要學做人,做人先要學做好人。)Hòa thượng Tinh Không
Điều quan trọng nhất bạn cần biết trong cuộc đời này là bất cứ điều gì cũng có thể học hỏi được.Rộng Mở Tâm Hồn
Hào phóng đúng nghĩa với tương lai chính là cống hiến tất cả cho hiện tại. (Real generosity toward the future lies in giving all to the present.)Albert Camus
Sự vắng mặt của yêu thương chính là điều kiện cần thiết cho sự hình thành của những tính xấu như giận hờn, ganh tỵ, tham lam, ích kỷ...Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Nếu người nói nhiều kinh, không hành trì, phóng dật; như kẻ chăn bò người, không phần Sa-môn hạnh.Kinh Pháp cú (Kệ số 19)
Chúng ta có thể sống không có tôn giáo hoặc thiền định, nhưng không thể tồn tại nếu không có tình người.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
a. Kiến thức chung
Trong điều kiện bình thường, bạn thường không mấy khi quan tâm đến, và
vì thế dành rất ít sự chăm sóc đúng mức cho hai bàn chân của mình.
Thế nhưng, chỉ cần một vấn đề nhỏ xảy ra nơi bàn chân, ngay lập tức bạn
hiểu rõ tầm quan trọng của nó là như thế nào. Mỗi một bước đi có thể
mang đến cho bạn sự khó chịu hoặc đau đớn. Nhưng bạn làm sao mà không
bước đi được kia chứ?
Thực ra, những vấn đề bất ổn đối với bàn chân cũng rất thường gặp.
Khoảng 90% người Mỹ rơi vào đối tượng thỉnh thoảng có vấn đề cần giải
quyết ở bàn chân. Có thể chỉ đơn giản như là khi bạn phải làm việc quá
nhiều giờ trong tư thế đứng, hoặc nghiêm trọng đến như là một ngón chân
sưng phù cần đến sự can thiệp phẫu thuật.
Những vấn đề thường gap nhất nơi bàn chân có thể kể ra như sau:
_ Những vùng da chai cứng ở bàn chân, ngón chân. Sự hình thành của những
vết chai này cũng tương tự như những vết chai ở lòng bàn tay bạn khi bạn
phải làm việc quá lâu, cọ xát liên tục lòng bàn tay với một vật cứng.
Làn da nơi chân bạn cũng có phản ứng giống như vậy, nhất là ở những chỗ
các ngón chân. Khi bạn mang cỡ giày không thích hợp, những chỗ da này
liên tục bị cọ xát vào thành giày, dẫn đến việc hình thành những vùng da
chai cứng, dày cộm lên. Đây chính là sự tích tụ của những tế bào da liên
tục bị giết chết do điều kiện tiếp xúc không bình thường đó. Vùng da
chai ở các ngón thường có dạng nhỏ như những hạt bắp hoặc lớn hơn đôi
chút, còn vùng da chai ở lòng bàn chân thường lớn hơn nhiều và nằm về
sau gót chân.
_ Móng chân mọc ngược. Thường là






Mời xem phần:
16. CHĂM SÓC BÀN CHÂN

Cẩm nang sức khỏe gia đình
Chú ý: Việc đăng nhập thường chỉ thực hiện một lần...
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.85 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập