Nếu muốn đi nhanh, hãy đi một mình. Nếu muốn đi xa, hãy đi cùng người khác. (If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.)Ngạn ngữ Châu Phi
Nếu muốn có những điều chưa từng có, bạn phải làm những việc chưa từng làm.Sưu tầm
Tôi không hóa giải các bất ổn mà hóa giải cách suy nghĩ của mình. Sau đó, các bất ổn sẽ tự chúng được hóa giải. (I do not fix problems. I fix my thinking. Then problems fix themselves.)Louise Hay
Sự giúp đỡ tốt nhất bạn có thể mang đến cho người khác là nâng đỡ tinh thần của họ. (The best kind of help you can give another person is to uplift their spirit.)Rubyanne
Chưa từng có ai trở nên nghèo khó vì cho đi những gì mình có. (No-one has ever become poor by giving.)Anne Frank
Khi bạn dấn thân hoàn thiện các nhu cầu của tha nhân, các nhu cầu của bạn cũng được hoàn thiện như một hệ quả.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Hãy lặng lẽ quan sát những tư tưởng và hành xử của bạn. Bạn sâu lắng hơn cái tâm thức đang suy nghĩ, bạn là sự tĩnh lặng sâu lắng hơn những ồn náo của tâm thức ấy. Bạn là tình thương và niềm vui còn chìm khuất dưới những nỗi đau. (Be the silent watcher of your thoughts and behavior. You are beneath the thinkers. You are the stillness beneath the mental noise. You are the love and joy beneath the pain.)Eckhart Tolle
Hạnh phúc chân thật là sự yên vui, thanh thản mà mỗi chúng ta có thể đạt đến bất chấp những khó khăn hay nghịch cảnh. Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Những khách hàng khó tính nhất là người dạy cho bạn nhiều điều nhất. (Your most unhappy customers are your greatest source of learning.)Bill Gates
Chớ khinh tội nhỏ, cho rằng không hại; giọt nước tuy nhỏ, dần đầy hồ to! (Do not belittle any small evil and say that no ill comes about therefrom. Small is a drop of water, yet it fills a big vessel.)Kinh Đại Bát Niết-bàn
a. Kiến thức chung
Trong điều kiện bình thường, bạn thường không mấy khi quan tâm đến, và
vì thế dành rất ít sự chăm sóc đúng mức cho hai bàn chân của mình.
Thế nhưng, chỉ cần một vấn đề nhỏ xảy ra nơi bàn chân, ngay lập tức bạn
hiểu rõ tầm quan trọng của nó là như thế nào. Mỗi một bước đi có thể
mang đến cho bạn sự khó chịu hoặc đau đớn. Nhưng bạn làm sao mà không
bước đi được kia chứ?
Thực ra, những vấn đề bất ổn đối với bàn chân cũng rất thường gặp.
Khoảng 90% người Mỹ rơi vào đối tượng thỉnh thoảng có vấn đề cần giải
quyết ở bàn chân. Có thể chỉ đơn giản như là khi bạn phải làm việc quá
nhiều giờ trong tư thế đứng, hoặc nghiêm trọng đến như là một ngón chân
sưng phù cần đến sự can thiệp phẫu thuật.
Những vấn đề thường gap nhất nơi bàn chân có thể kể ra như sau:
_ Những vùng da chai cứng ở bàn chân, ngón chân. Sự hình thành của những
vết chai này cũng tương tự như những vết chai ở lòng bàn tay bạn khi bạn
phải làm việc quá lâu, cọ xát liên tục lòng bàn tay với một vật cứng.
Làn da nơi chân bạn cũng có phản ứng giống như vậy, nhất là ở những chỗ
các ngón chân. Khi bạn mang cỡ giày không thích hợp, những chỗ da này
liên tục bị cọ xát vào thành giày, dẫn đến việc hình thành những vùng da
chai cứng, dày cộm lên. Đây chính là sự tích tụ của những tế bào da liên
tục bị giết chết do điều kiện tiếp xúc không bình thường đó. Vùng da
chai ở các ngón thường có dạng nhỏ như những hạt bắp hoặc lớn hơn đôi
chút, còn vùng da chai ở lòng bàn chân thường lớn hơn nhiều và nằm về
sau gót chân.
_ Móng chân mọc ngược. Thường là
Mời xem phần:
16. CHĂM SÓC BÀN CHÂN
Cẩm nang sức khỏe gia đình
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.85 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... 
Cây Noel đầu tiên trên đất Mỹ
Tùy ý tu tập thảy đều tự tại
Ném đi
Rét đậm lòng xuân
Mục đích tu hành trong đạo Phật là gì?
Nền tảng giáo pháp trong kinh Du Hành và những phẩm chất cần thiết trong phiên dịch kinh điển
Trí huệ sáng suốt, thần thông tự tại