Đừng chọn sống an nhàn khi bạn vẫn còn đủ sức vượt qua khó nhọc.Sưu tầm
Hãy thận trọng với những hiểu biết sai lầm. Điều đó còn nguy hiểm hơn cả sự không biết. (Beware of false knowledge; it is more dangerous than ignorance.)George Bernard Shaw
Nhà lợp không kín ắt bị mưa dột. Tâm không thường tu tập ắt bị tham dục xâm chiếm.Kinh Pháp cú (Kệ số 13)
Chúng ta sống bằng những gì kiếm được nhưng tạo ra cuộc đời bằng những gì cho đi. (We make a living by what we get, we make a life by what we give. )Winston Churchill
Tôi chưa bao giờ học hỏi được gì từ một người luôn đồng ý với tôi. (I never learned from a man who agreed with me. )Dudley Field Malone
Để chế ngự bản thân, ta sử dụng khối óc; để chế ngự người khác, hãy sử dụng trái tim. (To handle yourself, use your head; to handle others, use your heart. )Donald A. Laird
Để đạt được thành công, trước hết chúng ta phải tin chắc là mình làm được. (In order to succeed, we must first believe that we can.)Nikos Kazantzakis
Việc người khác ca ngợi bạn quá hơn sự thật tự nó không gây hại, nhưng thường sẽ khiến cho bạn tự nghĩ về mình quá hơn sự thật, và đó là khi tai họa bắt đầu.Rộng Mở Tâm Hồn
Một số người mang lại niềm vui cho bất cứ nơi nào họ đến, một số người khác tạo ra niềm vui khi họ rời đi. (Some cause happiness wherever they go; others whenever they go.)Oscar Wilde
Người cầu đạo ví như kẻ mặc áo bằng cỏ khô, khi lửa đến gần phải lo tránh. Người học đạo thấy sự tham dục phải lo tránh xa.Kinh Bốn mươi hai chương
VỀ MỤC LỤC
Từ khi tôi còn học ở bậc tiểu học, tôi nhớ có một câu nói rằng: “Đường
đi khó, không khó vì ngăn sông cách núi, mà khó vì lòng người ngại núi e
sông.”[1]
Đã từ lâu người ta nhận biết rằng sức mạnh của chúng ta không chỉ nằm ở phần thể lực, mà phụ thuộc rất nhiều vào tinh thần. Thậm chí, một khi tinh thần đã sa sút, dù cho thể lực có mạnh mẽ đến đâu người ta cũng tự cảm thấy yếu đuối và chẳng làm được gì.
Những gì mà chúng ta gọi là ý chí, nguyện vọng, lòng ham muốn... đều là những nguồn năng lượng tinh thần. Ý chí càng mạnh mẽ, nguyện vọng càng tha thiết, ham muốn càng mãnh liệt... chúng ta càng có nhiều năng lực hơn trong việc đạt được mục tiêu đã đề ra.
Nhưng còn có những hình thức năng lượng tinh thần khác nữa mà chúng ta thường gặp hơn trong đời sống hàng ngày. Lòng ghen tức, sự giận dữ, nỗi đau buồn, thù hận... đều là những nguồn năng lượng tinh thần. Chúng ta có thể nói một cách khái quát hơn, tất cả những cảm xúc, tình cảm của chúng ta thảy đều là những nguồn năng lượng tinh thần. Tùy theo cường độ phát sinh và tăng trưởng, chúng chi phối vào năng lực hoạt động chung của cơ thể ta.
Vấn đề cần chú ý ở đây là, nếu mỗi cảm xúc mạnh mẽ đều là một nguồn năng lượng, chúng ta sẽ không thể làm triệt tiêu chúng.[2] Khi chúng ta muốn quên đi một nỗi đau, hoặc dập tắt một cơn giận dữ... thường thì chúng ta luôn luôn thất bại.
Giống như bất kỳ một loại năng lượng nào khác, chúng ta có thể sử dụng năng lượng tinh thần vào nhiều mục đích khác nhau. Đó là sự chuyển hóa. Trong chiến
Đã từ lâu người ta nhận biết rằng sức mạnh của chúng ta không chỉ nằm ở phần thể lực, mà phụ thuộc rất nhiều vào tinh thần. Thậm chí, một khi tinh thần đã sa sút, dù cho thể lực có mạnh mẽ đến đâu người ta cũng tự cảm thấy yếu đuối và chẳng làm được gì.
Những gì mà chúng ta gọi là ý chí, nguyện vọng, lòng ham muốn... đều là những nguồn năng lượng tinh thần. Ý chí càng mạnh mẽ, nguyện vọng càng tha thiết, ham muốn càng mãnh liệt... chúng ta càng có nhiều năng lực hơn trong việc đạt được mục tiêu đã đề ra.
Nhưng còn có những hình thức năng lượng tinh thần khác nữa mà chúng ta thường gặp hơn trong đời sống hàng ngày. Lòng ghen tức, sự giận dữ, nỗi đau buồn, thù hận... đều là những nguồn năng lượng tinh thần. Chúng ta có thể nói một cách khái quát hơn, tất cả những cảm xúc, tình cảm của chúng ta thảy đều là những nguồn năng lượng tinh thần. Tùy theo cường độ phát sinh và tăng trưởng, chúng chi phối vào năng lực hoạt động chung của cơ thể ta.
Vấn đề cần chú ý ở đây là, nếu mỗi cảm xúc mạnh mẽ đều là một nguồn năng lượng, chúng ta sẽ không thể làm triệt tiêu chúng.[2] Khi chúng ta muốn quên đi một nỗi đau, hoặc dập tắt một cơn giận dữ... thường thì chúng ta luôn luôn thất bại.
Giống như bất kỳ một loại năng lượng nào khác, chúng ta có thể sử dụng năng lượng tinh thần vào nhiều mục đích khác nhau. Đó là sự chuyển hóa. Trong chiến
tranh, chúng ta rất thường nghe đến khẩu hiệu: “Biến đau
thương thành hành động.” Đó cũng là một cách chuyển hóa. Người ta không
thể tự nhiên quên đi nỗi đau, nhưng họ có thể chuyển hóa nó thành sự căm
thù, giận dữ.
Để có được cuộc sống hạnh phúc, điều quan trọng là chúng ta cần học biết chuyển hóa những nguồn năng lượng tinh thần theo một cách tích cực, mang lại sự yên vui, thanh thản cho tâm hồn ta.
Chúng ta có thể tạm phân chia năng lượng tinh thần của chúng ta thành hai nhóm. Nhóm năng lượng tích cực là nhóm thúc đẩy cuộc sống yên vui, hạnh phúc, chẳng hạn như lòng yêu thương, sự cảm thông... Nhóm năng lượng tiêu cực là nhóm thúc đẩy ta theo chiều hướng ngược lại, nghĩa là dẫn đến sự khổ đau, buồn chán, chẳng hạn như lòng thù hận, sự giận dữ... Chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện sự phân chia như thế này bằng vào cảm nhận của riêng mình. Và bằng vào sự hiểu biết, nhận thức đúng đắn, chúng ta sẽ có thể chuyển hóa những nguồn năng lượng tiêu cực trở thành tích cực.
Khi ta tức giận ai, ta cảm thấy sự thôi thúc phải làm một điều gì đó để giải tỏa sự tức giận. Ta bị cuốn hút về đối tượng đã gây nên sự tức giận của ta, và cảm thấy bị thôi thúc phải nói hoặc làm bất cứ điều gì để gây thương tổn cho người ấy. Sự thôi thúc ấy làm ta bị nung nấu trong đau khổ và cho rằng chỉ khi nào ta làm được điều gì đó gây thương tổn cho đối tượng ta mới hết tức giận.
Nếu chúng ta bình tĩnh phân tích vấn đề, chúng ta sẽ thấy rằng nguyên nhân chính của cơn giận không nằm ở nơi đối tượng. Sự giận dữ thường phát sinh từ một
Để có được cuộc sống hạnh phúc, điều quan trọng là chúng ta cần học biết chuyển hóa những nguồn năng lượng tinh thần theo một cách tích cực, mang lại sự yên vui, thanh thản cho tâm hồn ta.
Chúng ta có thể tạm phân chia năng lượng tinh thần của chúng ta thành hai nhóm. Nhóm năng lượng tích cực là nhóm thúc đẩy cuộc sống yên vui, hạnh phúc, chẳng hạn như lòng yêu thương, sự cảm thông... Nhóm năng lượng tiêu cực là nhóm thúc đẩy ta theo chiều hướng ngược lại, nghĩa là dẫn đến sự khổ đau, buồn chán, chẳng hạn như lòng thù hận, sự giận dữ... Chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện sự phân chia như thế này bằng vào cảm nhận của riêng mình. Và bằng vào sự hiểu biết, nhận thức đúng đắn, chúng ta sẽ có thể chuyển hóa những nguồn năng lượng tiêu cực trở thành tích cực.
Khi ta tức giận ai, ta cảm thấy sự thôi thúc phải làm một điều gì đó để giải tỏa sự tức giận. Ta bị cuốn hút về đối tượng đã gây nên sự tức giận của ta, và cảm thấy bị thôi thúc phải nói hoặc làm bất cứ điều gì để gây thương tổn cho người ấy. Sự thôi thúc ấy làm ta bị nung nấu trong đau khổ và cho rằng chỉ khi nào ta làm được điều gì đó gây thương tổn cho đối tượng ta mới hết tức giận.
Nếu chúng ta bình tĩnh phân tích vấn đề, chúng ta sẽ thấy rằng nguyên nhân chính của cơn giận không nằm ở nơi đối tượng. Sự giận dữ thường phát sinh từ một
sự bất mãn, không hiểu biết, kiêu ngạo, hay tham
muốn... Vì thế, chúng hoàn toàn nằm ngay trong ta, và đối tượng của sự
tức giận chỉ là một nguyên nhân phụ thuộc.
Lấy ví dụ, một trận lụt xảy ra và tài sản ta bị thiệt hại rất nặng nề. Ta không hề tức giận trận lụt ấy, vì ta có đủ hiểu biết để hiểu rằng trận lụt do đâu mà có, và thật là ngây ngô khi nổi giận với trận lụt. Nhưng một người lái xe hơi bị hỏng thắng đâm vào hiên nhà ta gây ít nhiều thiệt hại sẽ làm ta tức giận. Bởi vì ta không có đủ hiểu biết để hiểu rằng do đâu mà người lái xe hơi ấy gây thiệt hại cho ta. Ta không chịu suy xét để hiểu, cho dù vấn đề rất đơn giản. Bản thân anh ta cũng chịu đựng sự thiệt hại, và tai nạn xảy ra là ngoài mong muốn của anh ta. Nếu ta hiểu được như thế, ta sẽ cảm thông và tha thứ, thay vì tức giận.
Một buổi sáng nhiều sương mù, có một người chèo thuyền đi ven sông. Anh ta nhìn thấy một thuyền khác phăng phăng nhắm hướng mình lao tới. Anh ta hét lên: “Cẩn thận, cẩn thận, có người ở đây.” Nhưng chiếc thuyền kia không đổi hướng, vẫn lao nhanh đến. Thuyền anh ta bị đâm vào và lật úp. Anh ta bơi vào bờ với tâm trạng tức giận vì mình đã cảnh báo mà người lái thuyền bên kia không chịu nghe. Nhưng khi lên bờ anh ta mới nhận thấy không còn ai khác, bởi thuyền kia là một chiếc thuyền không người lái! Cơn giận của anh ta tiêu tan. Anh ta đã có đủ hiểu biết để hiểu rằng do đâu con thuyền kia không chuyển hướng mà vẫn cứ đâm vào mình.
Trong phần lớn trường hợp, nếu chúng ta chịu suy xét, tìm
Lấy ví dụ, một trận lụt xảy ra và tài sản ta bị thiệt hại rất nặng nề. Ta không hề tức giận trận lụt ấy, vì ta có đủ hiểu biết để hiểu rằng trận lụt do đâu mà có, và thật là ngây ngô khi nổi giận với trận lụt. Nhưng một người lái xe hơi bị hỏng thắng đâm vào hiên nhà ta gây ít nhiều thiệt hại sẽ làm ta tức giận. Bởi vì ta không có đủ hiểu biết để hiểu rằng do đâu mà người lái xe hơi ấy gây thiệt hại cho ta. Ta không chịu suy xét để hiểu, cho dù vấn đề rất đơn giản. Bản thân anh ta cũng chịu đựng sự thiệt hại, và tai nạn xảy ra là ngoài mong muốn của anh ta. Nếu ta hiểu được như thế, ta sẽ cảm thông và tha thứ, thay vì tức giận.
Một buổi sáng nhiều sương mù, có một người chèo thuyền đi ven sông. Anh ta nhìn thấy một thuyền khác phăng phăng nhắm hướng mình lao tới. Anh ta hét lên: “Cẩn thận, cẩn thận, có người ở đây.” Nhưng chiếc thuyền kia không đổi hướng, vẫn lao nhanh đến. Thuyền anh ta bị đâm vào và lật úp. Anh ta bơi vào bờ với tâm trạng tức giận vì mình đã cảnh báo mà người lái thuyền bên kia không chịu nghe. Nhưng khi lên bờ anh ta mới nhận thấy không còn ai khác, bởi thuyền kia là một chiếc thuyền không người lái! Cơn giận của anh ta tiêu tan. Anh ta đã có đủ hiểu biết để hiểu rằng do đâu con thuyền kia không chuyển hướng mà vẫn cứ đâm vào mình.
Trong phần lớn trường hợp, nếu chúng ta chịu suy xét, tìm
hiểu về nguyên
nhân một sự việc, chúng ta sẽ dễ dàng cảm thông và tha thứ. Chúng ta sẽ
nhận ra rằng rất nhiều khi đối tượng cơn giận của ta vốn dĩ đã phải chịu
đựng rất nhiều và đáng được thương hại hơn là tức giận.
Có những nguyên nhân gần và xa mà ta đều có thể hiểu được nếu chịu suy xét. Một người nào đó nói với ta những lời cau có, bởi vì ngay trước đó anh ta đã hứng chịu những lời tương tự từ người khác. Nếu hiểu được như vậy, ta sẽ không còn giận anh ta nữa. Đó là một nguyên nhân gần, nhưng còn có những nguyên nhân xa hơn nữa. Chẳng hạn người ấy đã lớn lên trong một gia đình mà cha mẹ luôn nói với anh ta bằng những lời cau có, bực dọc. Anh ta đã tập nhiễm thành thói quen nói những lời cau có, bực dọc, nhưng không hẳn trong lòng anh ta có gì đáng ghét. Hiểu được như vậy, chúng ta cũng sẽ không còn giận anh ta nữa.
Khổ đau, buồn chán, thù hận... đều có thể được chuyển hóa bằng vào sự hiểu biết và cảm thông. Chúng ta luôn có được sự hiểu biết khi ta chịu suy xét. Chúng ta luôn có được sự cảm thông khi ta chịu nghĩ đến những đau khổ, bất hạnh mà người khác đang gánh chịu.
Khi chúng ta thiếu sự hiểu biết và cảm thông, chúng ta sống trong đau khổ và gây ra đau khổ cho người khác. Những gì chúng ta làm mà ta cho rằng có thể giúp ta vơi đi đau khổ, thật ra chỉ làm tăng thêm khổ đau nhiều hơn nữa, và càng gây ra nhiều khổ đau cho người khác.
Sự hiểu biết và cảm thông là một kỹ năng cần có quá trình rèn luyện. Hay có thể nói một cách khác đi, sự thiếu
Có những nguyên nhân gần và xa mà ta đều có thể hiểu được nếu chịu suy xét. Một người nào đó nói với ta những lời cau có, bởi vì ngay trước đó anh ta đã hứng chịu những lời tương tự từ người khác. Nếu hiểu được như vậy, ta sẽ không còn giận anh ta nữa. Đó là một nguyên nhân gần, nhưng còn có những nguyên nhân xa hơn nữa. Chẳng hạn người ấy đã lớn lên trong một gia đình mà cha mẹ luôn nói với anh ta bằng những lời cau có, bực dọc. Anh ta đã tập nhiễm thành thói quen nói những lời cau có, bực dọc, nhưng không hẳn trong lòng anh ta có gì đáng ghét. Hiểu được như vậy, chúng ta cũng sẽ không còn giận anh ta nữa.
Khổ đau, buồn chán, thù hận... đều có thể được chuyển hóa bằng vào sự hiểu biết và cảm thông. Chúng ta luôn có được sự hiểu biết khi ta chịu suy xét. Chúng ta luôn có được sự cảm thông khi ta chịu nghĩ đến những đau khổ, bất hạnh mà người khác đang gánh chịu.
Khi chúng ta thiếu sự hiểu biết và cảm thông, chúng ta sống trong đau khổ và gây ra đau khổ cho người khác. Những gì chúng ta làm mà ta cho rằng có thể giúp ta vơi đi đau khổ, thật ra chỉ làm tăng thêm khổ đau nhiều hơn nữa, và càng gây ra nhiều khổ đau cho người khác.
Sự hiểu biết và cảm thông là một kỹ năng cần có quá trình rèn luyện. Hay có thể nói một cách khác đi, sự thiếu
hiểu biết và cảm thông vốn là một
thói quen tập nhiễm từ rất lâu mà ta không dễ loại trừ ngay trong chỉ
một đôi lần. Đôi khi, những cơn giận nổi lên và ta không sao kiềm chế
được cho dù ta biết là mình hoàn toàn vô lý. Nhưng với một sự tỉnh thức
và kiên nhẫn, qua nhiều lần như vậy chúng ta sẽ dần dần kiểm soát được
chúng.
Sự thiếu hiểu biết thường là do không chịu lắng nghe từ người khác. Bởi vì có những điều chúng ta không thể suy ra được mà cần phải được nghe người khác giải thích. Nhưng thói quen của chúng ta khi nóng giận thường là không chịu lắng nghe người khác. Và điều đó dẫn đến sự thiếu hiểu biết.
Trong câu chuyện nổi tiếng về người thiếu phụ Nam Xương, người chồng đã thiếu hiểu biết vì không chịu lắng nghe. Qua nhiều năm chinh chiến trở về, anh ta không thể hiểu hết mọi việc ở nhà. Nhưng khi nghe đứa con nói rằng: “Ông không phải ba tôi. Ba tôi về đêm mới đến. Mẹ tôi nói chuyện và khóc với ba tôi. Khi mẹ tôi ngồi, ba tôi cũng ngồi. Khi mẹ tôi nằm xuống, ba tôi cũng nằm.” Anh ta cho rằng mình đã hiểu hết vấn đề qua lời nói của đứa con. Nhưng nếu anh chịu lắng nghe, anh sẽ hiểu được sự thật. Đứa bé đang nói về cái bóng đen trên vách tường mà mẹ nó mỗi đêm vẫn thường chỉ vào và bảo với nó đó là ba nó. Sự tức giận làm cho anh ta không còn biết lắng nghe. Và vì thế, anh ta không có đủ hiểu biết để hóa giải cơn giận. Hậu quả mà chúng ta ai cũng biết là người vợ đã trầm mình xuống sông tự vẫn.
Người vợ cũng đã sai lầm khi hành động như vậy. Bà đã không cảm thông được với
Sự thiếu hiểu biết thường là do không chịu lắng nghe từ người khác. Bởi vì có những điều chúng ta không thể suy ra được mà cần phải được nghe người khác giải thích. Nhưng thói quen của chúng ta khi nóng giận thường là không chịu lắng nghe người khác. Và điều đó dẫn đến sự thiếu hiểu biết.
Trong câu chuyện nổi tiếng về người thiếu phụ Nam Xương, người chồng đã thiếu hiểu biết vì không chịu lắng nghe. Qua nhiều năm chinh chiến trở về, anh ta không thể hiểu hết mọi việc ở nhà. Nhưng khi nghe đứa con nói rằng: “Ông không phải ba tôi. Ba tôi về đêm mới đến. Mẹ tôi nói chuyện và khóc với ba tôi. Khi mẹ tôi ngồi, ba tôi cũng ngồi. Khi mẹ tôi nằm xuống, ba tôi cũng nằm.” Anh ta cho rằng mình đã hiểu hết vấn đề qua lời nói của đứa con. Nhưng nếu anh chịu lắng nghe, anh sẽ hiểu được sự thật. Đứa bé đang nói về cái bóng đen trên vách tường mà mẹ nó mỗi đêm vẫn thường chỉ vào và bảo với nó đó là ba nó. Sự tức giận làm cho anh ta không còn biết lắng nghe. Và vì thế, anh ta không có đủ hiểu biết để hóa giải cơn giận. Hậu quả mà chúng ta ai cũng biết là người vợ đã trầm mình xuống sông tự vẫn.
Người vợ cũng đã sai lầm khi hành động như vậy. Bà đã không cảm thông được với
cơn giận của người chồng. Lẽ ra bà phải hiểu được là người
chồng đang giận, và những lời giải thích của bà có thể đưa ra sau đó, vì
không có cơn giận nào kéo dài vô thời hạn. Bản thân bà cũng có một cơn
giận. Nó là nguồn năng lượng tiêu cực thúc đẩy bà hành động sai lầm khi
không nghĩ đến hậu quả cho người chồng và đứa con. Nếu bà hiểu được và
cảm thông với nỗi đau khổ của người chồng đang tức giận, bà sẽ có thể
kiên nhẫn chờ đợi giải thích vấn đề, và chúng ta hẳn đã có một kết quả
tốt đẹp hơn cho câu chuyện.
Nguyên nhân gây ra những cơn giận cũng thường là nằm trong quá khứ. Khi có ai đó nói hoặc làm điều gì khiến ta nổi giận, thường là bởi vì điều ấy có liên hệ nhất định với những điều không hay nào đó trong quá khứ của ta. Vì thế, nếu ta ý thức được giá trị của hiện tại và không bị chi phối bởi quá khứ, chúng ta sẽ dễ dàng kiểm soát những cơn giận của mình hơn.
Điều quan trọng nhất mà chúng ta cần phải nhớ là, khi chúng ta tức giận hoặc hận thù hoặc đau khổ... những cảm xúc ấy là ở nơi ta, không thuộc về bất cứ một người nào khác. Chúng ta chỉ có thể chuyển hóa những năng lượng tinh thần tiêu cực ấy bằng chính sự hiểu biết và cảm thông của mình, không thể bằng cách tác động vào ai đó như một đối tượng của lòng căm tức, hận thù hoặc đau khổ.
Những năng lượng tinh thần tiêu cực giống như những ngọn lửa. Chúng cần có gì đó để thiêu đốt. Khi chúng ta thiếu sự hiểu biết, chúng thiêu đốt chính bản thân ta. Nếu chúng ta chuyển hóa được chúng, chúng sẽ trở thành lòng yêu thương, sự
Nguyên nhân gây ra những cơn giận cũng thường là nằm trong quá khứ. Khi có ai đó nói hoặc làm điều gì khiến ta nổi giận, thường là bởi vì điều ấy có liên hệ nhất định với những điều không hay nào đó trong quá khứ của ta. Vì thế, nếu ta ý thức được giá trị của hiện tại và không bị chi phối bởi quá khứ, chúng ta sẽ dễ dàng kiểm soát những cơn giận của mình hơn.
Điều quan trọng nhất mà chúng ta cần phải nhớ là, khi chúng ta tức giận hoặc hận thù hoặc đau khổ... những cảm xúc ấy là ở nơi ta, không thuộc về bất cứ một người nào khác. Chúng ta chỉ có thể chuyển hóa những năng lượng tinh thần tiêu cực ấy bằng chính sự hiểu biết và cảm thông của mình, không thể bằng cách tác động vào ai đó như một đối tượng của lòng căm tức, hận thù hoặc đau khổ.
Những năng lượng tinh thần tiêu cực giống như những ngọn lửa. Chúng cần có gì đó để thiêu đốt. Khi chúng ta thiếu sự hiểu biết, chúng thiêu đốt chính bản thân ta. Nếu chúng ta chuyển hóa được chúng, chúng sẽ trở thành lòng yêu thương, sự
hiểu biết và cảm thông chia sẻ... những nguồn
năng lượng tích cực thúc đẩy ta làm được những điều tốt đẹp cho chính
mình và cho mọi người chung quanh ta.
Warning: Undefined array key 2072 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2073 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2074 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2075 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2076 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2077 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2078 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2079 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2080 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2081 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2082 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2083 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2084 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2085 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2086 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2087 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2088 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2089 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2090 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2091 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2092 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2093 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2094 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2095 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2096 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2097 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2098 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2099 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2100 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2101 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2102 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2103 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2104 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2105 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2106 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2107 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2108 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2109 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2110 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2111 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2112 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2113 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2114 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2115 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2116 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2117 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2118 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2119 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2120 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2121 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2122 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2123 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2124 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2125 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2126 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2127 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2128 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2129 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2130 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2131 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2132 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2133 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2134 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2135 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2136 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2137 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2138 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2139 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2140 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2141 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2142 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2143 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2144 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2145 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2146 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2147 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2148 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2149 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2150 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2151 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2152 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2153 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2154 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2155 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2156 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2157 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2158 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2159 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2160 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2161 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2162 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2163 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2164 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2165 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2166 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2167 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2168 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2169 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2170 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2171 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2172 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2173 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2174 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2175 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2176 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2177 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2178 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2179 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2180 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2181 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2182 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2183 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2184 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2185 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2186 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2187 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2188 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2189 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2190 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2191 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2192 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2193 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2194 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2195 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2196 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2197 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2198 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2199 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2200 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2201 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2202 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2203 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2204 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2205 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2206 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2207 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2208 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2209 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2210 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2211 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2212 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2213 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2214 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2215 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2216 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2217 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2218 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2219 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2220 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2221 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2222 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2223 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2224 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2225 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2226 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2227 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2228 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2229 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2230 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2231 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2232 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2233 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2234 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2235 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2236 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2237 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2238 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2239 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2240 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2241 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2242 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2243 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2244 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2245 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2246 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2247 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2248 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2249 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2250 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2251 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2252 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2253 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2254 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2255 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2256 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2257 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2258 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2259 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2260 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2261 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2262 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2263 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2264 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2265 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2266 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2267 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2268 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2269 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2270 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2271 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2272 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2273 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2274 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2275 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2276 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2277 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2278 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2279 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2280 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2281 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2282 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2283 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2284 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2285 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2286 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2287 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2288 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2289 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2290 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2291 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2292 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2293 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2294 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2295 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2296 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2297 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2298 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2299 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2300 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2301 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2302 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2303 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2304 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2305 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2306 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2307 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2308 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2309 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2310 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2311 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2312 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2313 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2314 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2315 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2316 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2317 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2318 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2319 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2320 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2321 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2322 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2323 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2324 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2325 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2326 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2327 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2328 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2329 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2330 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2331 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2332 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2333 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2334 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2335 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2336 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2337 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2338 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2339 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2340 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2341 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2342 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2343 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2344 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2345 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2346 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2347 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2348 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2349 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2350 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2351 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2352 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2353 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2354 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2355 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2356 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2357 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2358 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2359 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2360 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2361 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2362 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2363 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2364 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2365 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2366 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2367 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2368 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2369 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2370 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2371 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2372 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2373 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2374 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2375 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2376 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2377 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2378 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2379 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2072 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2073 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2074 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2075 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2076 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2077 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2078 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2079 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2080 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2081 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2082 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2083 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2084 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2085 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2086 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2087 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2088 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2089 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2090 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2091 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2092 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2093 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2094 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2095 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2096 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2097 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2098 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2099 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2100 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2101 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2102 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2103 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2104 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2105 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2106 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2107 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2108 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2109 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2110 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2111 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2112 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2113 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2114 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2115 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2116 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2117 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2118 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2119 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2120 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2121 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2122 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2123 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2124 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2125 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2126 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2127 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2128 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2129 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2130 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2131 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2132 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2133 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2134 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2135 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2136 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2137 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2138 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2139 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2140 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2141 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2142 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2143 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2144 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2145 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2146 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2147 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2148 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2149 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2150 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2151 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2152 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2153 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2154 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2155 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2156 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2157 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2158 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2159 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2160 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2161 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2162 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2163 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2164 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2165 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2166 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2167 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2168 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2169 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2170 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2171 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2172 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2173 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2174 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2175 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2176 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2177 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2178 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2179 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2180 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2181 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2182 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2183 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2184 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2185 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2186 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2187 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2188 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2189 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2190 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2191 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2192 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2193 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2194 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2195 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2196 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2197 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2198 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2199 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2200 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2201 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2202 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2203 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2204 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2205 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2206 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2207 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2208 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2209 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2210 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2211 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2212 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2213 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2214 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2215 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2216 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2217 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2218 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2219 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2220 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2221 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2222 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2223 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2224 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2225 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2226 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2227 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2228 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2229 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2230 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2231 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2232 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2233 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2234 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2235 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2236 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2237 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2238 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2239 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2240 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2241 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2242 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2243 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2244 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2245 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2246 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2247 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2248 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2249 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2250 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2251 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2252 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2253 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2254 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2255 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2256 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2257 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2258 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2259 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2260 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2261 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2262 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2263 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2264 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2265 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2266 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2267 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2268 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2269 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2270 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2271 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2272 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2273 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2274 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2275 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2276 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2277 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2278 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2279 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2280 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2281 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2282 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2283 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2284 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2285 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2286 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2287 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2288 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2289 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2290 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2291 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2292 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2293 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2294 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2295 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2296 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2297 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2298 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2299 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2300 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2301 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2302 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2303 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2304 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2305 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2306 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2307 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2308 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2309 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2310 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2311 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2312 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2313 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2314 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2315 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2316 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2317 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2318 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2319 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2320 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2321 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2322 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2323 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2324 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2325 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2326 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2327 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2328 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2329 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2330 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2331 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2332 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2333 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2334 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2335 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2336 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2337 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2338 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2339 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2340 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2341 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2342 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2343 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2344 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2345 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2346 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2347 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2348 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2349 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2350 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2351 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2352 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2353 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2354 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2355 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2356 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2357 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2358 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2359 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2360 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2361 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2362 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2363 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2364 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2365 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2366 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2367 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2368 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2369 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2370 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2371 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2372 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2373 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2374 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2375 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2376 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2377 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2378 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 2379 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Những nguồn năng lượng tinh thần
SÁCH NÓI 
Hết phần Những nguồn năng lượng tinh thần
« Xem chương trước « « Sách này có 30 chương » » Xem chương tiếp theo »
Mời xem phần:
Những nguồn năng lượng tinh thần
Hạnh phúc là điều có thật
MỤC LỤC
- Thay lời tựa
- Thời gian là vốn quý
- Giá trị của nụ cười
- Cơm no, áo ấm, không khí trong lành...
- Cuộc sống chính là hiện tại
- Suy nghĩ những gì có lợi...
- Chọn lọc môi trường sống
- Ngồi thiền
- Nhìn sâu vào mỗi sự vật...
- Bước đi không cần nơi đến...
- Nhịp điệu của cơ thể
- Nét đẹp trong cuộc sống
- Có nên mong đợi một ngày mai
- Những sợi dây vô hình
- »» Những nguồn năng lượng tinh thần
Sách có 30 chương, Mục lục chia thành 2 trang: »» 1 »» »» 2 »»
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.19 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Thành viên đang online:
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ...
... ...
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... ... ...