Như đá tảng kiên cố, không gió nào lay động, cũng vậy, giữa khen chê, người trí không dao động.Kinh Pháp cú (Kệ số 81)
Khó khăn thách thức làm cho cuộc sống trở nên thú vị và chính sự vượt qua thách thức mới làm cho cuộc sống có ý nghĩa. (Challenges are what make life interesting and overcoming them is what makes life meaningful. )Joshua J. Marine
Để chế ngự bản thân, ta sử dụng khối óc; để chế ngự người khác, hãy sử dụng trái tim. (To handle yourself, use your head; to handle others, use your heart. )Donald A. Laird
Điểm yếu nhất của chúng ta nằm ở sự bỏ cuộc. Phương cách chắc chắn nhất để đạt đến thành công là luôn cố gắng thêm một lần nữa [trước khi bỏ cuộc]. (Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time. )Thomas A. Edison
Cho dù người ta có tin vào tôn giáo hay không, có tin vào sự tái sinh hay không, thì ai ai cũng đều phải trân trọng lòng tốt và tâm từ bi. (Whether one believes in a religion or not, and whether one believes in rebirth or not, there isn't anyone who doesn't appreciate kindness and compassion.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Có hai cách để lan truyền ánh sáng. Bạn có thể tự mình là ngọn nến tỏa sáng, hoặc là tấm gương phản chiếu ánh sáng đó. (There are two ways of spreading light: to be the candle or the mirror that reflects it.)Edith Wharton
Ai sống một trăm năm, lười nhác không tinh tấn, tốt hơn sống một ngày, tinh tấn tận sức mình.Kinh Pháp cú (Kệ số 112)
Yêu thương và từ bi là thiết yếu chứ không phải những điều xa xỉ. Không có những phẩm tính này thì nhân loại không thể nào tồn tại. (Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Điều kiện duy nhất để cái ác ngự trị chính là khi những người tốt không làm gì cả. (The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing.)Edmund Burke
Nếu chuyên cần tinh tấn thì không có việc chi là khó. Ví như dòng nước nhỏ mà chảy mãi thì cũng làm mòn được hòn đá.Kinh Lời dạy cuối cùng
Trang chủTrang chủ »» Danh mục »» THUYẾT GIẢNG GIÁO PHÁP »» Kinh nghiệm thiền quán »» Lời nói đầu »»
Kinh nghiệm thiền quán
»» Lời nói đầu
Xem Mục lục
- »» Lời nói đầu
- I. Con đường tu tập - Phật Pháp - Dharma
- Nỗi sợ giác ngộ
- Trí thông minh và sự tiến bộ
- Một mùi vị duy nhất
- Tứ diệu đế
- Bảng chỉ đường
- Tha lực hay sự giúp đỡ
- Vai trò của một vị thầy
- Tứ như ý túc
- II. Phương pháp tu tập - Mục tiêu, sự tinh tấn và buông xả
- Tu tâm
- Phương pháp thiền tập
- Pháp lý nintendo
- Chấp nhận
- Không thấy được khổ đau là khổ đau
- Tiếp xúc với cái đau
- Sự tiến triển trong thiền tập
- Tính tự nhiên và sự tu tập
- Trở về quê xưa
- Năng lượng
- Tuệ giác
- III. Giải thoát tâm thức - Những trở ngại: Một tấm vải bẩn
- Tư tưởng
- Quan điểm và ý kiến
- Lời phán xét thứ 500
- Tính tự phụ và tâm so sánh
- Giải thoát những cảm xúc
- Cảm xúc nô lệ, cảm xúc giải thoát
- Dùng cây dù của bạn
- Sợ
- Cám ơn sự nhàm chán
- Tự ti
- Tội lỗi
- Ganh tỵ
- Ham muốn
Tháng Năm, năm 1965.
Tại Thái Lan, ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống
rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây
phương sang gặp gỡ Đông phương. Vì tôi chưa đầy hai mươi mốt tuổi, Pan
Am không bán rượu cho tôi. Những gì tôi biết về Phật giáo không đủ làm
đầy những chiếc ly nhỏ bé bằng plastic ấy: một người đàn ông mỉm cười
với cái bụng phệ, một ý niệm về tĩnh lặng, thở vào trong mọi vật.
Tháng Bảy, năm 1974.
Một khóa mùa hè tại viện Naropa, Boulder, Colorado; một thứ “đại hội
nhạc trẻ Woodstock” đón mừng Đông phương sang gặp gỡ Tây phương. Lễ trao
truyền chức giáo thọ cho tôi ở Hoa Kỳ. Giữa những phấn khởi, khao khát
học hỏi của tất cả mọi người. Tôi cảm thấy gió tụ về, nâng tất cả lên;
và tôi nghĩ: “Đây là sự khởi đầu của một việc gì đó.”
Tháng Giêng, năm 1993.
Một thế hệ sau, giáo pháp của Đức Phật thổi đều đặn, nhẹ nhàng vào văn
hóa Tây phương. Khóa tu ba tháng vừa chấm dứt - khóa tu thiền quán thứ
mười tám kể từ năm 1975. Một trăm người bước về với thế giới bên ngoài,
một vài người mỉm cười lặng lẽ, một số khác bừng cháy với ngọn lửa kinh
nghiệm được chân lý. Giữa đêm đông vắng lặng, màn ảnh máy điện toán của
tôi sáng lên với những câu hỏi, thắc mắc của họ.
Tiếng gầm của con sư tử lớn kêu gọi chúng ta hãy thức dậy. Nếu biết nhìn
cho sâu sắc, ta sẽ khám phá được tuệ giác và tình thương, chân tính của
chính mình. Khích lệ bởi tiềm năng này, nhiều người trong chúng ta đã
học cách nhìn, biết thắc mắc, và biết tự khám phá chính mình.
Khám phá là bước đầu tiên.
Rồi tiếp theo đó? Ngài Karmapa thứ 16 của Tây Tạng đã trả lời một cách
hết sức đơn giản: “Chúng ta phải thực hành những gì mình biết.” Muốn
giải thoát, chúng ta phải biết đưa những gì khám phá được vào sự tu tập.
Có nhiều người Tây phương đã tu tập thiền quán Phật giáo gần hai mươi
năm. Có người ngồi thiền đều đặn mỗi ngày. Có người tham dự những khóa
tu ba tháng, hoặc nhiều tháng... Có người tu tập lâu hơn nữa. Trong thời
gian ấy, mỗi giây phút đều là một cơ hội.
Những gì sau đây bàn đến phạm vi rộng lớn của mọi đề tài, được liên tục
nêu lên bởi các thiền sinh. Quyển sách này đã ra đời từ chính những câu
hỏi thực tế, sâu sắc và đôi khi thẳng thắn ấy.
Joseph Goldstein
Barre, Massachusetts
Tháng Giêng, 1993
Quý vị đang truy cập từ IP 35.175.191.150 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Phúc Hoàng. caokiem Xuân Thôn VĨNH HỮU Hồ Dinh NGUYỄN TRỌNG TÀI Thùy Vân Thiện Diệu Trần Thị Huyền Trầm Minh Nguyễn Tiến Phạm Thiên Dac Blitz Thích Quán Triệt Nhật Quang2 2019 Vân lê thị Quoc Phan Thúy Diệp NgọcMinh243 Đức Hạnh Thành ÓM A HÙM Pe Thuong mtriet17 Quang van chương Khiêm Nhẫn lethuyan Hộ Chánh Nguyên Ngọc Khánh Minh nguyentam1990 cuongnguyen Nhien0406 võ hiếu nghĩa từchơn hieu1983 Trương Chau Thánh Phát Nguyễn Đình Tùng ... ... Việt Nam (7.253 lượt xem) - Hoa Kỳ (1.642 lượt xem) - Australia (53 lượt xem) - Đức quốc (46 lượt xem) - Palau (14 lượt xem) - Ấn Độ (6 lượt xem) - Pháp quốc (4 lượt xem) - Nhật Bản (4 lượt xem) - Central African Republic (4 lượt xem) - Thái Lan (3 lượt xem) - Nga (2 lượt xem) - Greece (1 lượt xem) - ... ...