Kẻ yếu ớt không bao giờ có thể tha thứ. Tha thứ là phẩm chất của người mạnh mẽ. (The weak can never forgive. Forgiveness is the attribute of the strong.)Mahatma Gandhi
Bạn nhận biết được tình yêu khi tất cả những gì bạn muốn là mang đến niềm vui cho người mình yêu, ngay cả khi bạn không hiện diện trong niềm vui ấy. (You know it's love when all you want is that person to be happy, even if you're not part of their happiness.)Julia Roberts
Mạng sống quý giá này có thể chấm dứt bất kỳ lúc nào, nhưng điều kỳ lạ là hầu hết chúng ta đều không thường xuyên nhớ đến điều đó!Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Kẻ hung dữ hại người cũng như ngửa mặt lên trời mà phun nước bọt. Nước bọt ấy chẳng lên đến trời, lại rơi xuống chính mình.Kinh Bốn mươi hai chương
Tôn giáo không có nghĩa là giới điều, đền miếu, tu viện hay các dấu hiệu bên ngoài, vì đó chỉ là các yếu tố hỗ trợ trong việc điều phục tâm. Khi tâm được điều phục, mỗi người mới thực sự là một hành giả tôn giáo.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Ai sống một trăm năm, lười nhác không tinh tấn, tốt hơn sống một ngày, tinh tấn tận sức mình.Kinh Pháp cú (Kệ số 112)
Người hiền lìa bỏ không bàn đến những điều tham dục.Kẻ trí không còn niệm mừng lo, nên chẳng bị lay động vì sự khổ hay vui.Kinh Pháp cú (Kệ số 83)
Trời không giúp những ai không tự giúp mình. (Heaven never helps the man who will not act. )Sophocles
Thành công không được quyết định bởi sự thông minh tài giỏi, mà chính là ở khả năng vượt qua chướng ngại.Sưu tầm
Cuộc sống là một sự liên kết nhiệm mầu mà chúng ta không bao giờ có thể tìm được hạnh phúc thật sự khi chưa nhận ra mối liên kết ấy.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Trang chủ »» Danh mục »» TỦ SÁCH RỘNG MỞ TÂM HỒN »» Đừng đánh mất tình yêu »» BẢO VỆ CUỘC SỐNG BẰNG NỤ CƯỜI »»
Một thực tế không mấy ai mong muốn là cuộc sống này đầy dẫy khó khăn và
những điều không theo ý chúng ta. Nhưng dù muốn hay không, chúng ta vẫn
phải sống trong một thực tế như thế và không thể làm gì nhiều để thay
đổi tính chất của nó. Vấn đề có thể làm được chính là thay đổi về phía
chúng ta.
Trong cuộc sống gia đình, điều này càng đặc biệt có ý nghĩa đúng đắn.
Những hình dung ban đầu từ trước ngày cưới của các bạn về một cuộc sống
chung có vẻ như rất hiếm khi đúng với thực tế. Sớm hay muộn thì những
bất ổn, xung đột rồi dần dần cũng sẽ xuất hiện, và ở mức độ nhẹ hơn
nhưng cũng phổ biến hơn là cả hai dần dần nhận ra những điểm không vừa ý
về nhau. Tất cả những điều này, cộng thêm với những khó khăn nhất định
về nhu cầu kinh tế sẽ làm cho cuộc sống của các bạn có thể dễ dàng trở
nên ngày càng căng thẳng hơn. Rồi sự ra đời của những đứa con, rồi nhu
cầu vật chất tăng vọt trong khi thu nhập có nhiều khả năng giảm thấp...
Những điều đó tuy là tất nhiên phải đến, nhưng lại không mấy khi được
chuẩn bị kỹ càng từ trước.
Nói ngắn gọn một câu, con đường chung bước của các bạn rất hiếm khi là
bằng phẳng và chỉ trải đầy những nụ hồng thơ mộng. Trong thực tế, các
bạn luôn phải đối mặt với tất cả những khó khăn và phức tạp của việc xây
dựng và nuôi dưỡng một gia đình. Tuy nhiên, hạnh phúc chân thật lại
chính là ở chỗ các bạn biết cách để có thể cùng nhau chung bước một cách
vui tươi trên con đường gập ghềnh như thế.
Một trong những phương thức quan trọng nhất mà các bạn có thể sử dụng
như một vũ khí để bảo vệ chính mình trước những khó khăn phức tạp của
cuộc sống là khả năng mỉm cười trong mọi tình huống. Khi bạn có thể mỉm
cười, bạn sẽ thấy được là sự việc bao giờ cũng đơn giản hơn nhiều mà
không quá nghiêm trọng như bạn tưởng. Nụ cười trấn an chúng ta đồng thời
mang lại sự bình tĩnh và sáng suốt để có thể đối phó một cách hiệu quả
hơn với bất cứ vấn đề gì. Mặc dù chúng ta vẫn nghiêm túc giải quyết vấn
đề theo cách tốt nhất có thể được, nhưng nhờ vào nụ cười mà chúng ta sẽ
thực hiện điều đó với một tâm trạng thoải mái hơn nhiều.
Trong quan hệ vợ chồng, khả năng mỉm cười thường thể hiện qua việc biết
nhận ra khía cạnh khôi hài trong mỗi sự việc hoặc thậm chí là chủ động
tạo ra màu sắc hài hước. Khi một trong hai người bực dọc vì một nguyên
nhân nào đó, điều tốt nhất mà người kia có thể làm được vào lúc đó là
thành thật nở một nụ cười. Sự việc sẽ tức thời giảm nhẹ mức căng thẳng,
và điều tất nhiên là các bạn cũng sẽ tránh được những hệ quả đáng tiếc
theo sau đó.
Bởi vì tất cả chúng ta đều là những con người, nên thỉnh thoảng có những
lần cáu gắt hoặc không làm chủ được mình trong một vài tình huống là
điều không sao tránh khỏi. Vì thế, việc học biết cách mỉm cười trong mọi
tình huống sẽ giúp chúng ta giảm nhẹ đi rất nhiều áp lực trong cuộc
sống.
Mỗi một sự việc khi xảy ra đều có thể tạo cho chúng ta cảm giác nghiêm
trọng hơn là bản chất thực sự của nó. Tuy nhiên, nếu chúng ta nhìn vấn
đề một cách toàn diện trong tương quan với tất cả những sự việc khác
cũng như trong dòng chảy thời gian trôi qua, chúng ta sẽ thấy tính chất
nghiêm trọng của sự việc không còn nữa. Có thể chúng ta cần nỗ lực để
giải quyết vấn đề theo cách tốt đẹp nhất, nhưng dù sao thì rồi nó cũng
sẽ qua đi như bao nhiêu sự việc khác, nên không cần thiết phải làm cho
mọi việc căng thẳng hơn mức độ hiện có. Và cách tốt nhất để giảm nhẹ vấn
đề chính là biết nhận ra hoặc đưa vào đó yếu tố hài hước.
Những va chạm nhỏ nhặt nhất lại là những va chạm thường gặp nhất trong
quan hệ thường ngày. Trong phần lớn các trường hợp, chỉ cần một chút
khôi hài sẽ có thể giúp hóa giải đi những căng thẳng không đáng có. Và
khi cả hai cùng bật cười là sự việc xem như đã trôi qua tốt đẹp.
Chúng ta không phủ nhận tình yêu mà các bạn luôn dành cho nhau trong
cuộc sống. Nhưng điều nghịch lý mà người ta vẫn thường diễn đạt bằng câu
“Thương nhau lắm, cắn nhau đau” lại có vẻ như đúng trong rất nhiều
trường hợp. Càng yêu thương nhau, thì những khi giận hờn hoặc bực dọc
chúng ta lại càng có vẻ như muốn tìm những lời cay độc nhất, những hành
vi nặng nề nhất để bộc lộ những bực tức hay giận dỗi của mình. Và một
thực tế là hầu hết những cuộc tranh cãi lớn hay rạn nứt nặng nề lại
thường bắt đầu từ những chuyện rất vụn vặt, chẳng hạn như một nhận xét
không chính xác hay một thái độ thiếu quan tâm... Nếu các bạn biết sử
dụng khả năng khôi hài đúng lúc trong những trường hợp đó, nhiều vấn đề
đáng tiếc sẽ không thể xảy ra.
Suy cho cùng, niềm vui khi được cùng nhau chung sống là vô hạn. Và nếu
các bạn có thể biến niềm vui ấy thành những nụ cười thường xuyên hiện
diện trong cuộc sống, nó sẽ giúp bảo vệ các bạn tránh khỏi nhiều căng
thẳng không cần thiết.
Quý vị đang truy cập từ IP 54.85.57.0 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập